Postavljeno Dec 29, 2020

Centar za edukaciju -Koraci-

Nema nerealnih očekivanja, nema povređenosti

💔Mnoge stvari mi baš primamo k srcu. Ukoliko se neko prodere na nas u saobraćaju, šef je loše raspoložen, naš tim nije ispunio očekivanja, prijateljica nam nije odgovorila na poruku ili nas nije pozvala na žurku, sve direktno primamo k srcu.

* Povećana aktivnost insule, dela mozga zaduženog za svesnost, čini nas neverovatno svesnima svega što se dešava u našem okruženju. Mi obraćamo pažnju i zapažamo stvari koje drugima promiču. Često nismo ni svesni da posedujemo ovu moćnu karakteristiku i pretpostavljamo da su i ljudi oko nas svesni u ovoj meri. Kada se oni ponašaju tako da ta svesnost izostane, izostane i učtivost i mi to doživljavamo isuviše lično. Povređeni smo.

✅Za početak, osvestimo da drugi ljudi ne poseduju ovaj stepen tako istančane svesnosti i da verovatno nemaju sposobnost uočavanja ovoga što je nama dostupno.
Kako bismo na primeru mogli da objasnimo istančanu svesnost senzitivaca?
🎨Mojim klijentima ja volim da je predstavim, metaforički, kao sposobnost senzitivaca da opaze čitav spektar boja i sa druge strane, mogućnost ljudi koji nisu visokosenzitivni da vide samo osnovne boje. Očekivati da će nam oni ukazati na rezeda boju ili na neku tirkiznu nijansu, vodi nas u razočarenje, kao i pretpostavka da druga strana te dve nijanse poznaje.
To bi nam moglo pomoći da ne uzimamo sve lično, što dalje omogućava da se ne osećamo u toj meri loše jer sada znamo da drugi nisu imali nameru da nas povrede.
...
Kontaktirajte nas
Poruka je poslata. Javićemo vam se uskoro.